Glückliche Paare tun, was ihrer Beziehung guttut

Glückliche Paare haben eines gemeinsam: Sie tun, was ihrer Beziehung guttut. Sie konzentrieren sich auf das, was möglich ist, und akzeptieren die Grenzen, die sich ihnen nicht ändern lassen.

Die Paarbeziehung und die Zentralheizung: Ein Gedankenexperiment

Stellen Sie sich eine Zentralheizung mit einem Thermostat vor. Der Thermostat misst die aktuelle Raumtemperatur und vergleicht sie mit dem eingestellten Soll-Wert. Wenn die Raumtemperatur zu niedrig ist, versucht die Heizung, den Soll-Wert zu erreichen.

Wenn die Heizung jedoch zu klein dimensioniert ist oder die Außentemperatur zu niedrig ist, kann sie den Soll-Wert möglicherweise nicht erreichen. In diesem Fall kann der Versuch, das Problem zu lösen, die Heizung sogar überfordern und beschädigen.

Akzeptanz und Ergänzung: Zwei Wege zum Glück

Es gibt zwei Möglichkeiten, mit dieser Situation umzugehen:

1. Akzeptieren: Die Partner akzeptieren, dass die Beziehung nicht alle ihre Wünsche erfüllen kann. Sie stellen den Soll-Wert auf ein realistisches Niveau ein und konzentrieren sich auf das, was möglich ist.
2. Ergänzen: Die Partner finden eine ergänzende Lösung, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sie suchen nach neuen Wegen, um ihre Beziehung zu bereichern und ihre Liebe zu leben.

Probleme und Restriktionen: Eine wichtige Unterscheidung

Nicht alles, was uns nicht gefällt, ist ein Problem. Manche Dinge sind einfach Restriktionen, also Tatsachen, die wir nicht ändern können.Wenn wir das Wetter in Mitteleuropa als Problem betrachten, müssen wir uns nach Lösungen umsehen, um es zu ändern. Wenn wir es jedoch als Restriktion betrachten, können wir akzeptieren, dass wir es nicht ändern können, und uns auf andere Dinge konzentrieren.

Fazit:

Akzeptanz, Ergänzung und die Unterscheidung von Problemen und Restriktionen sind wichtige Schritte auf dem Weg zu einer glücklichen Beziehung.

Glückliche Paare tun, was ihrer Beziehung guttut. Sie konzentrieren sich auf das, was möglich ist, und akzeptieren die Grenzen, die sich ihnen nicht ändern lassen. Sie finden Wege, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen, ohne ihre Beziehung zu überfordern.

Weitere Gedankenanstöße:

* Wie können Paare lernen, Probleme von Restriktionen zu unterscheiden?
* Welche Rolle spielt Akzeptanz in einer glücklichen Beziehung?
* Wie können Paare ergänzende Lösungen finden, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen?

Arnold Retzer schreibt in der Zeitschrift „Campact“ mit dem Artikel "Die Herausforderung: Ein Paar bleiben".
In diesem Artikel beleuchtet er, warum Beziehungen heutzutage so komplex sind, weshalb Patchworkfamilien oft vor Herausforderungen stehen und welche Rolle Vergebung spielt. Hier sind einige seiner Thesen:

1. Unrealistische Erwartungen sind ein fast sicherer Weg ins Unglück. Heutzutage sollen Partner Seelengefährten, Karriereberater, aufregende Geliebte und vieles mehr sein. Die Ansprüche an die Partnerschaft sind deutlich gestiegen. Wir haben oft unrealistische Vorstellungen von der Exklusivität unserer Beziehung und erwarten eine unzensierte, ungehemmte Kommunikation. 
   Doch diese überzogenen Glücksvorstellungen führen nicht zwangsläufig zum Erfolg1.

2. Das Scheitern von unrealistischen Erwartungen erzeugt Schuld und Scham. Lebenskrisen und Unglück werden oft mit dem Gedanken verbunden, dass jemand etwas falsch gemacht hat. Die Vorstellung, dass wir die Schmiede unseres individuellen Glücks und des Beziehungsglücks sind, kann uns in die Irre führen. 
   Wenn wir es nicht schaffen, sind wir nicht nur unglücklich, sondern fühlen uns auch schuldig.

Arnold Retzer betont die Bedeutung von realistischem Denken und der Fähigkeit, anzuerkennen, dass es in jeder Beziehung Dinge gibt, die wir nicht ändern können2.
Es geht darum, das Leben anzunehmen, wie es kommt, und gemeinsam Wege zu finden, um als Paar zu wachsen und zu gedeihen.

Titel: Glückliche Paare tun, was ihrer Beziehung guttut
Untertitel: Die Unterscheidung von Problemen und Restriktionen als erster Schritt