Treue in der Paarbeziehung

Was bedeutet sie wirklich?

Treue ist ein wichtiger Wert in einer Paarbeziehung, aber was bedeutet er wirklich? Heißt Treue immer sexuelle Treue oder hat er eine andere Bedeutung? Wie gehen Sie mit Ihren eigenen Gefühlen und denen Ihres Partners um, wenn es um dieses Thema geht? In unserer Website Paarberatung finden Sie Antworten auf diese und andere Fragen. Wir bieten Ihnen professionelle Unterstützung, um Ihre Beziehung zu stärken und Konflikte zu lösen.

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Treue ist ein zentrales Konzept in vielen Paarbeziehungen. Doch was genau bedeutet Treue? Und wie lässt sie sich mit dem Konzept der Treue zu sich selbst vereinbaren?

Unterschiedliche Facetten von Treue:

Sexuelle Treue: die Enthaltsamkeit von sexuellen Kontakten mit anderen Personen außerhalb der Beziehung.
Emotionale Treue: die ausschließliche emotionale Bindung an den Partner.
Geistige Treue: die Übereinstimmung in Werten, Zielen und Lebensanschauungen.
Praktische Treue: Zuverlässigkeit, Unterstützung und Engagement im Alltag.

Treue zu sich selbst:

Authentizität: Leben nach den eigenen Werten und Bedürfnissen.
Selbstachtung: Sich selbst respektieren und wertschätzen.
Selbstliebe: Sich mit seinen Stärken und Schwächen annehmen.

Zusammenspiel von Treue und Selbstliebe:

Wer sich selbst treu ist, kann auch seinem Partner treu sein.
Selbstliebe ermöglicht es, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu kommunizieren.
Ein gesundes Selbstwertgefühl fördert die emotionale Unabhängigkeit und Zufriedenheit.

Sexuelle Treue vs. emotionale Treue:

Sexuelle Untreue kann eine massive Verletzung des Vertrauens darstellen.
Emotionale Untreue kann jedoch genauso schädlich sein, da sie die emotionale Bindung untergräbt.
Die Bedeutung von sexueller und emotionaler Treue kann von Paar zu Paar variieren.

Wichtige Punkte für eine offene und ehrliche Kommunikation:

Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse und Erwartungen.
Vereinbaren Sie gemeinsame Regeln und Grenzen.
Seien Sie offen für Kompromisse und Veränderungen.
Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn Sie Probleme haben.

Treue ist kein starres Konzept, sondern ein dynamischer Prozess, der ständiger Kommunikation und Anpassung bedarf. Indem Sie sich selbst treu bleiben und offen mit Ihrem Partner kommunizieren, können Sie eine vertrauensvolle und glückliche Beziehung aufbauen.

Treue als Idealisierung in der Partnerschaft

Fragt man Paare, was ihnen am wichtigsten sei in der Beziehung, dann gehört der Begriff „Treue“ zu den häufigsten Antworten. Wird diese elementare Voraussetzung verletzt, führt dies nicht selten zur Trennung. Denn auch darin sind sich viele Paare einig: Seitensprünge und Affären sind der Anlass, eine Beziehung zu beenden. Genau diesen Punkt gilt es aber für die moderne Gesellschaft zu hinterfragen. Ist Treue nur eine Idealisierung in der Partnerschaft und wie lässt sich Untreue von Anfang an vermeiden?

Der Treuebegriff auf dem Prüfstand

Namhafte Paartherapeuten wie Esther Perel stellen in Interviews den Treuebegriff auf den Prüfstand. Daher lohnt sich an dieser Stelle ein Blick auf diese neue Perspektive.

Wo beginnt Untreue?

Untreue beginnt laut Perel genau genommen immer dort, wo ein Partner die gemeinsamen Vereinbarungen nicht einhält. Jedes Paar hat eine eigene Definition von Treue und einen individuellen Punkt, an dem das Handeln dem anderen wehtut. Ist dieser Punkt erreicht, beginnt Untreue. Das kann schon der Gedanke an Sex mit dem Arbeitskollegen sein oder erst der Geschlechtsakt mit einem Fremden. Wo früher die Kirche oder fehlende Verhütungsmittel regulierend in die Beantwortung dieser Frage eingriffen, ist heute jedes Paar selbst in der Verantwortung, Treue in der Partnerschaft zu definieren.

Der Treuebegriff muss rechtzeitig definiert werden

Treue oder Untreue muss für die Partnerschaft rechtzeitig definiert werden. Wer nicht rechtzeitig sagt, welche Erwartungen er an den anderen hat, darf sich später nicht beschweren. Es ist sinnvoll, in den Anfängen der Beziehung zu klären, welche Anteile der Sexualität exklusiv erlebt und mit anderen Personen geteilt werden dürfen. Dies ist für jedes Paar von Vorteil. Auch die Klärung von Fragen wie dem Umgang mit Ex-Partnern gehören dazu.

Hinweis: Perel ist mit 60 Jahren eine der erfahrensten Therapeuten der Branche. Ihre Ted Talks haben mehr als 20 Millionen Aufrufe und ihr Audio-Format "Where should we begin?" ist einer der erfolgreichsten englischsprachigen Podcasts in Deutschland. Kürzlich ist ihr Buch "Die Macht der Affäre" erschienen.

Treue als Idealisierung und archaischer Begriff der Partnerschaft

Treue gilt heute noch immer als eines der höchsten Güter einer Partnerschaft oder einer Ehe. Die Ursprünge reichen weit zurück in unserer Gesellschaft, denn früher diente die Treue dazu, eine väterliche Linie zu erhalten. Mit der Hochzeit ging man eine exklusive Verbindung ein, die weniger romantische, als vielmehr wirtschaftliche und existenzielle Ziele verfolgte.

Bis heute hat sich die Hoheit des Treuebegriffs in der Partnerschaft erhalten. Gleichzeitig haben wir essenzielle Erwartungen an den einen Partner, mit dem wir nach Möglichkeit ein Leben lang zusammen sein wollen. Er soll uns Liebhaber, Freund und Partner gleichzeitig sein.

Der Treuebegriff und die Realität

Gut und gerne 90% aller Paare, die in meine Praxis kommen, sind schon einmal von Untreue betroffen gewesen. Entweder sind sie selbst betrogen worden oder sind fremdgegangen. Allein das zeigt, dass der stoische Treuebegriff hinterfragt werden muss – und zwar einzig und allein von jedem Paar selbst. Wer für sich in der Partnerschaft im gegenseitigen Einverständnis die Grenzen öffnet, kann genauso glücklich werden wie Paare, die sich weiterhin ein Leben lang die Treue versprechen.

Bei meinen Klienten ist das Altersspektrum von Paaren, die durch Untreue in einer Krise stecken, groß. Es reicht von Anfang 20 bis in die 80er hinein. Oftmals ist es sogar das Problem einer älteren Generation.

Sind offene Beziehungen die Lösung für Untreue?

Es kommt immer darauf an, aus welchem Grund ein Seitensprung geschehen ist. Wenn ein Partner sich in der Beziehung nicht mehr wertgeschätzt fühlt, einsam ist oder Probleme wie Alkohol oder Gewalt im Spiel sind, kann dies auch die offene Beziehung nicht lösen.

Eine Ehe oder eine Partnerschaft spielt sich immer in einem Netz von Beziehungen ab, die alle Auswirkungen auf die Zweierbeziehung haben. Dazu gehören Kinder ebenso wie Freunde und Familie. Dieses Netz muss in der Gesamtheit betrachtet werden, um der Frage nach Treue und Untreue auf den Grund zu gehen.

Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner untreu ist?

In jedem Fall ist es nicht ratsam, die Details der Affäre bis ins Letzte aufzuklären. Auch Schnellschüsse wie eine sofortige Trennung oder der Versuch, es ihm gleichzutun, tragen zu einer guten Klärung bei. Jeder Seitensprung hat eine andere Bedeutung, die in der Beziehung begründet ist. Manchmal ist er beispielsweise nur eine logische Konsequenz einer zuvor schon zerrütteten Partnerschaft oder die Partner hatten sich zuvor innerlich verlassen. Die Partnerschaft sollte nicht nur nach einem Einzelereignis bewertet werden, sondern in der Gesamtheit.