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Es ist Zeit mehr zu erwarten – Moderne systemische „High Class“ systemische Paartherapie - Klarheit schaffen in toxischen Beziehungen. Bernd und Doris Nickel = Online - Klarheit schaffen

Ein Begriff, der endlich Klarheit für dich schaffen kann "TOXISCHE - BEZIEHUNG."

Eigentlich sollten sich die Partner:innen einer Beziehung gegenseitig stärken, Vertrauen schenken und füreinander da sein. Eine toxische Beziehung ist das genaue Gegenteil davon – und kann Sie nachhaltig verletzen.
Achtung, auch wenn es aus dem Zusammenhang gerissen scheint, es ist wichtig: "Wenn Sie einem Menschen oft genug was sagen, glaubt er es." Wir kommen später darauf zurück.

Toxische Beziehungspartner:innen können oft starr, kontrollierend und sogar manipulativ sein. In einer solchen Partnerschaft gefangen zu sein, kann auf Dauer deinem Selbstwertgefühl schaden – und dich nachhaltig für kommende Beziehungen prägen. 

Toxische Beziehung: Mit dieser Frage an dich selbst kannst du Klarheit schaffen

Es ist nicht leicht, sich aus einer Partnerschaft zu befreien, die dir nicht guttut. Wenn du der bloße Fakt erkannt hast, kann schon dieser Bestandteil ein wichtiger Schritt nach vorn sein. Es gibt einen Satz, der dir helfen kann, dich aus einer toxischen Beziehung zu befreien und der für mehr Klarheit sorgt. Wie er lautet und warum er so wichtig ist, siehst du im Video.

Will ich das wirklich? 

Es braucht jetzt kein Multiple-Choice-Test, fragen Sie sich "Will ich das für den Rest des Lebens haben"?

Achten Sie darauf, was Ihr Bauchgefühl dazu antwortet. Nicht, was Ihr Kopf sagt, denn der ist beeinflusst, was Sie immer und immer wieder gehört haben. Wenn Sie oft genug gehört haben, dass Sie Schuld sind, dann übernimmt der Kopf dies als Grundannahme. 

Wenn Sie vor der weiteren Frage stehen:

  • Soll ich gehen oder bleiben?
  • Ich will bleiben, aber wie?

Wieso es so schwer ist, eine toxische Partnerschaft zu beenden, kann differierende Gründe haben. 

Sie haben sich vielleicht schon öfter gefragt, woran es liegen könnte, dass Sie in einer schlechten Beziehung nicht bereits früher von deinem Partner getrennt haben. Doch eine toxische Beziehung zu beenden oder auch nur zu erkennen, kann aufgrund der unterschiedlichsten Gründe schwierig sein.

Von Innen sind die Gründe nicht immer zu erkennen, es braucht eine neutrale Betrachtung von außen, durch neutrale Dritte.

Wenn Sie Hilfe und Anregung benötigen Ihre inneren Fragen zu beantworten

Wenn Sie die unterschiedlichen tieferen Gründer ergründen möchten, was Sie in der Beziehung hält, dann wenden Sie sich an uns. Online können wir Ihre Probleme betrachten, Ihr Ziel definieren und Lösungen finden, um das zu erreichen, was Sie möchten. 

Wie kann man seinen Ex-Partner zurückgewinnen?

Noch immer bestehende Gefühle, eine tiefe Sehnsucht oder die Angst vor dem Alleinsein – für frische Singles gibt es verschiedene Gründe, den Ex zurückgewinnen zu wollen. Zunächst sollten Singles allerdings reflektieren, ob es wirklich Sinn ergibt, den Ex zurückzuerobern oder ob es vielleicht besser wäre, einen Neuanfang nach der Trennung zu starten. Wir helfen Ihnen gerne dabei, sich über die richtige Frage bewusst zu werden und Ihre persönliche Ex-zurück-Strategie zu entwickeln.

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Bernd und Doris Nickel

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